下面我们来了解一下宫颈重度炎症的预防措施

宫颈重度炎症是女性生殖系统常见的疾病，如果不及时治疗会给女性的身体健康带来很大的影响，严重影响生殖健康。所以，预防宫颈重度炎症非常重要。下面我们来了解一下宫颈重度炎症的预防措施。

1.定期检查：无论是否有症状，女性应该每年进行一次妇科检查，这个时候医生会帮你检查宫颈情况，如果有问题，也会及时发现。

2.不乱用药：很多人看到严重疼痛就会不自觉地去买药，但是要知道，所谓的自我治疗可能会让宫颈炎症加重，建议及时去医院就诊，接受专业医生的治疗。

3.加强卫生保健：女性要保持私处清洁，较好每天用温水清洗一次。同时要注意穿透气性好的棉质贴身衣物，并更换干净贴身衣物，衣物等私人物品。

4.避免不洁性行为：不洁性行为是很容易导致宫颈炎症的原因，要避免不洁性行为，注意靠谱措施。

5.良好生活习惯：生活习惯对女性健康有很大的影响，女性应该养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，不吸烟、不喝酒、避免良烟酒的引诱，不暴饮暴食等。

总的来说，宫颈重度炎症的预防措施包括定期检查、不乱用药、加强卫生保健、避免不洁性行为、良好生活习惯等。女性要养成良好的生活习惯，并注意私处清洁，这样一来就可以有效地预防宫颈炎症，保护自己的生殖健康。