卵巢功能衰退是怎么回事

卵巢功能衰退是女性在更年期之后卵巢激素分泌量逐渐减少，卵巢不再有排卵和月经的现象。这一过程是女性身体内分泌系统的自然演变。

卵巢功能衰退的主要原因是卵巢中卵泡的数量减少，同时卵泡中的卵细胞质量也逐渐下降，随着年龄增长卵子的质量逐渐变差。在卵巢功能衰退的过程中，卵巢分泌的雌激素和孕激素等激素分泌量减少，使得机体内的激素水平下降，从而导致了一系列的身体反应。

卵巢功能衰退主要的症状包括：月经不规律，月经缩短、量少、间隔拉长等；阴道干燥、不适等；潮热、出汗、失眠、情绪波动、体重增加等。

卵巢功能衰退对女性的身体健康有一定的影响。例如，由于卵巢功能衰退，体内雌激素含量的下降会影响到女性的骨密度、心血管健康等。在更年期之后，女性患上骨质疏松症、高血压、动脉硬化等疾病的危险也较高。

预防卵巢功能衰退的方法主要是健康的生活方式和科学的养生方法。注意饮食均衡、充分的睡眠都是保持身体健康的重要因素。另外，经过医生的建议和指导，可以考虑采取适当的补充雌激素或替代素进行治疗。